Невролог Екатерина Демьяновская рекомендует не выходить на солнце в самые жаркие часы дня. Врач-эксперт из лаборатории "Гемотест" советует оставаться в помещении и поддерживать прохладную температуру.
Демьяновская отмечает, что в этот период времени может быть опасно находиться на открытом воздухе, из-за высокой температуры и интенсивного солнечного излучения. Поэтому лучше закрыть окна, убрать жалюзи и задернуть шторы, чтобы помещение оставалось прохладным.
Она также советует проветривать помещение, как только на улице становится прохладнее. Это поможет улучшить циркуляцию воздуха и создать комфортные условия для пребывания внутри.
Другой специалист, гастроэнтеролог Екатерина Цимбалова, ранее предупредила о вреде сильного солнечного излучения и настояла на необходимости использования защитных средств: солнцезащитного крема, очков и головного убора. Она отметила, что солнце может повредить кожу и глаза, и это может привести к серьезным последствиям для здоровья.
По мнению Демьяновской, обращаться за консультацией к врачу также важно, если есть проблемы с чувствительностью к солнечному свету или если появляются симптомы, связанные с его воздействием, такие как головная боль, слабость или головокружение.
Общие рекомендации специалиста состоят в том, чтобы оставаться в помещении в самые жаркие часы, чтобы избежать возможных проблем, связанных с солнечным ударом или перегревом организма.
